先週の金曜日
スイミングをしたが、気持ちよく泳ぐことができた。1キロクロール、1キロ平泳ぎをノンストップ。その後、少し休憩をいれて平泳ぎ1キロ。合計3キロ泳いだ。
身長174 体重66 BMI21.9 体脂肪率22.8 基礎代謝1478カロリー
凄いですね。
メキメキ距離が伸びているじゃないですか。
泳げるようになると「あとちょっと、あとちょっと」って
距離が伸びるんですよね（笑）
そーなんですよ。あとちょっとあとちょっとって
なりますね。
最近は、きもちよく泳げるようになってきたので、徐々にスピード
をあげたいなと思ってます。